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-🔥 Le 5 migliori estensioni Water Break e promemoria per Google Chrome 🔥-

18 de Marzo de 2021

Ci sono tre tipi di persone in questo mondo: alcune sono automotivate, alcune hanno bisogno di una spinta e il terzo tipo ha bisogno di un promemoria per qualsiasi altra cosa. Ebbene, io appartengo alla terza categoria. Ho bisogno di promemoria per molte cose, comprese le pause durante l’orario d’ufficio.

Siamo stati tutti in una situazione in cui abbiamo lavorato ore dispari senza interruzioni. All’improvviso ti rendi conto che la tua gola è secca o ti fa male la schiena. La cosa peggiore di questi schemi abituali è che possono essere difficili da rompere. Di volta in volta, è stato dimostrato che fare brevi pause tra il lavoro ripristina la barra delle prestazioni.

Quindi, se sei uno come me che spesso si dimentica di fare delle pause, ecco cinque estensioni di Chrome che ti ricorderanno di farlo.

1. Fai un promemoria per la pausa

Take a Break Reminder è una piccola estensione di Chrome che fa un buon lavoro per ricordarti di fare una pausa. Inoltre, c’è una piccola svolta. Ti ricorda anche quando la tua pausa è finita.

Ha un’interfaccia utente semplice e facile da configurare. Tutto quello che devi fare è attivare l’estensione e fare clic su Impostazioni. Immettere la durata del lavoro (in minuti) seguita dal tempo di pausa (in minuti) e premere Salva. Quindi puoi continuare con il tuo lavoro.

L’estensione segue l’orologio di sistema e suona il campanello insieme a una notifica nella parte inferiore dello schermo. La parte sciocca di questa estensione è che dovrai riavviare il timer. Questo potrebbe essere utile se hai una bassa tolleranza per i pop-up.

Inoltre, se il lavoro in questione è importante, puoi ripetere il promemoria o riavviare il timer.

Scarica Promemoria per una pausa

2. Promemoria dell’acqua

Ti dimentichi spesso di bere acqua durante l’orario d’ufficio? Water Reminder è una semplice estensione che ti istruisce a prendere un sorso d’acqua a intervalli regolari. Basta inserire il tempo in minuti e il conto alla rovescia inizierà automaticamente.

L’estensione ti ricorderà solo una volta ogni tanto con una piccola notifica. In questo caso non è necessario impostare manualmente il timer. È un sistema di promemoria in senso stretto.

Il lato positivo è che ci sono alcune impostazioni di personalizzazione come la scelta del tono di allarme, del tipo di notifica e altro.

Scarica Water Reminder

3. Rimani idratato

A differenza del promemoria per l’acqua, rimanere idratati non è la cosa più importante. Ha un’interfaccia utente piuttosto interessante e mostra il tempo rimanente fino al promemoria successivo.

Tutto quello che devi fare è impostare il timer, scegliere il tono di notifica e inserire un messaggio di notifica personalizzato. Si avvia automaticamente al riavvio di Chrome, quindi non devi giocarci di nuovo.

Scarica Rimani idratato

4. Navigazione sana

Healthy Browsing è la combinazione perfetta delle tre estensioni precedenti. Include elementi come l’ammiccamento e la postura.

Inutile dire che puoi impostare programmi individuali per tutti e quattro i tipi di attività. Non c’è molto nella finestra delle impostazioni oltre all’opzione per attivare le notifiche audio.
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Quello che mi è piaciuto di più di Healthy Browsing è che fornisce piccoli messaggi insieme ai promemoria, che danno un senso di personalizzazione.

Scarica Healthy Browsing

5. Calma

Se sei una persona che usa i tuoi tempi di inattività per navigare senza pensare sui siti di social media, Calm è l’estensione perfetta per te. Prima di tutto, non dovresti fissare lo schermo durante i tempi di inattività. Ma se necessario, lascia che Calm prenda il sopravvento.

La calma porta con sé sia ​​la produttività che l’importanza dell’attenzione. Hai un elenco di potenziali siti Web come Facebook, Amazon, YouTube, che è più probabile che apra. E indovina cosa fa? Li sostituisci con un esercizio di respirazione profonda della durata di un minuto. Quant’è fico!

Hai un elenco di potenziali siti Web che è più probabile che apra

L’elenco dei siti Web bloccati è completamente personalizzabile, così come il tempo di esercizio.

Quindi, quando apri accidentalmente uno dei siti bloccati nell’elenco, una bolla gigante occuperà lo schermo ricordandoti di fare un respiro profondo. L’estensione ti consente anche di continuare sul sito Web di Calm per ulteriori sessioni di consapevolezza, una volta terminati gli esercizi.

Scarica Calm

Le vecchie abitudini sono difficili da uccidere

Fissare gli schermi tutto il giorno o sedersi curvi sulla scrivania senza fare pause ha un costo sia fisico che mentale. Detto questo, le pause non significano necessariamente che arriverai in ritardo alle scadenze.

In effetti, aumenta la produttività e rompe la monotonia tra molte altre cose. Inoltre, dovresti bere spesso piccole quantità di acqua per mantenere il tuo corpo idratato. È molto meglio che ingurgitare mezzo gallone ogni volta che ti alzi dalla scrivania.

In una nota più leggera, cosa fai durante i tuoi tempi di inattività? Preferisco fare molti esercizi di stretching. Bene, mi hai preso!